Selbstverteidigungskurse für Frauen
Sicherheitsorientiertes Verhalten für Frauen
Selbstverteidigung (SV) konzentriert sich darauf eine unmittelbare physische Bedrohung durch erlernte Techniken zu beenden.
PRÄVENTION
Chancen durch regelmäßiges Training erhöhen und dadurch erreichen einer gewissen Automatisierung.
FRÜHERKENNUNG
Sensibilisierung der Teilnehmer durch Vorträge über Statistiken, Tatort und Täterprofile
TECHNIKEN
Erlernen von einfachen und effektiven Techniken wie Tritte, verschiedene Abwehren gegen Festhalten,Umklammern Schläge udgl.
Anfragen: